離脱後の課題3 偏見、レッテル、差別、自意識過剰を乗り越える(心理的な壁)
こんばんは。今日は、久々の平日休みでゆっくりしました。土曜日に大きな仕事があって、それに向けてかなり忙しかったので、やっと一息つけて、ほっとしています。...
View Article[転載]離脱症状の回復ステージ
常葉まり子『向精神薬の減薬・断薬メンタルサポートハンドブック』では、向精神薬の離脱から回復までの過程を5段階で捉えています。離脱から回復までの過程には個人差もあるかと思いますが、そもそも離脱や回復に関する情報が少ないのと、常葉さんの本が入手できない状態になっておりますので、ひとつの目安となりうる情報と判断し、ご紹介します。サポーター向けにかかれていた部分を当事者向けの文章に変えるなど、文章、文体など...
View Article[転載]常葉まり子さんの本から離脱時の状態に関する注意点
常葉まり子『向精神薬の減薬・断薬メンタルサポートハンドブック』から、離脱時に起こる状態に関する部分を抜書きします。文章、文体などを若干変えています。 ●症状の揺り戻しについて...
View Articleパキシル訴訟、パキシルと自殺、うつ病治療ガイドライン
お久しぶりです。お盆休みに入りましたよ。 パキシル・メイラックス断薬から1年11ヶ月となりました。もうすぐ2年です。復職してからは、1年5ヶ月。元の役職・仕事内容に戻ってからは5ヶ月経ちました。仕事は、元の役職・仕事に戻ってかなり忙しくなりましたが、仕事の感覚も完全に取り戻し、元気に楽しんでやっています。そういうわけで、健康面はもちろん、仕事面でも、完全回復宣言!を出してもいいくらいですね。...
View Articleパキシル断薬2年 離脱の終わり
こんにちは。久しぶりの更新です。コメントへの返信もしていなくてすいません。忙しさというよりも、ブログから気持ちが離れてしまっていて。。。もうそろそろ潮時かなと思っています。...
View Articleあとがき
あとがきです。 これまで2年近く、ブログを書いてきましたが、これでひとまず終わりにしようと思います。 書きたいことはもうすでに書いてきましたし、アドバイスできることもいつも同じですから。 せっかくのあとがきなので、なんか書こうかと思ったんですが、書き始めたら長ーく長ーくなってしまいそうなので、やめときます。...
View Article感謝
断薬2年の記事やあとがきに、多くの方にコメントをいただきました。離脱症状の苦しい時期を共に戦い励まし合ってきた仲間達からのコメントには、今回もまた助けられ、励まされました。 りんたろーさんの>疲れた時は休めばいい。とてもシンプルなことです。は、いまの僕にぴったりの言葉です。...
View Article久々の近況報告
本当に久しぶりの近況報告です。1年半ぶり。いつの間にかアクセス数も30万近くになっていました。時々は見ていたんですけどね、自分の生活を優先していました。それでもね、たまには更新しないと、このブログ見ている人が、この人、生きてるの?って心配してしまうかもしれないのでね。更新してみました。...
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